• 145 g Szafi Fitt paleo süteményliszt
• 33 g kókuszolaj
• 80 g víz
A hozzávalókat összegyúrjuk, majd vizes kézzel golyókat formázunk belőle.
Előmelegített sütőben 200°C-on 20 perc alatt készre sütjük.
1 db tápértéke:
• 79,8 kcal
• 1,9 g fehérje
• 5,9 g szénhidrát (lassan felszívódó, rostban gazdag)
• 5,5 g zsír
1 konzerv vöröbabot, vízbe áztatott datolyával és mandulatejjel leturmixoljuk. Hozzáadjuk a zabot, szódabikarbónát, sütőport, kakaópor, mogyivajat, agave szirupot, végül az összeda...
Elkészítési idő: 1 Nehézség: Közepes
A hozzávalókat - az olajon kívül - egy nagyobb tálban összekeverjük, majd fél órát a hűtőben pihentetjük. A gofrisűtőt felmelegítjük, majd olajjal vékonyan kikenjük. Belekanalazun...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Legelső lépésként kimértem a cukrot, majd hozzáadtam a zselatint. Én már több fajta zselatint is kipróbáltam, de biztos vagyok benne, hogy ezentúl csakis ebből a fajtából fogok gu...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű