Családireceptkönyv.hu

Szafi csökkentett CH tartalmú kenyere


Írta:

Elk. idő: 60 perc
Adag: 4
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


350 g-os kenyérhez vagy 4 db zsömléhez:

75 g CH csökkentett lisztkeverék
12 g bambuszrosliszt
12 g sütőpor
3 g himalája só
2-4 g fokhagymapor
3 db M-es tojás
3 db M-es tojásfehérje
90 g langyos víz
ízlés szerint kenyérfűszer

Elkészítés:


A száraz és a folyékony hozzávalókat külön edényben összekeverjük, majd összedolgozzuk.

5 perc pihentetés után nedves kézzel kenyeret formázunk és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük.

Formázható belőle kifli, vagy zsemle. Akkor 4 db-ra jön ki.

A kenyér tetejét éles késsel vágjuk be mélyen.

Előmelegített 175 fokos légkeveréses sütőben sütjük 60 percig.

Kifli, zsemle esetén 175 fokos légkeveréses sütőben 35 percig sütjük.

Trükkök, tippek, praktikák:


Tápérték 100g kenyérben:

Energia: 94 Kcal
Fehérje: 8,5 g
Zsír: 5,4 g
CH: 1,5 g

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Péksütik,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Zsemle
Zsemle

A tészta hozzávalóit (az olaj kivételével) dagasztógéppel összeállítottam, majd mikor már egynemű volt a tészta, a kókuszolajat is hozzáadtam. Kb. 5-6 percig dagasztottam majd ola...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Házi kifli gyors
Házi kifli gyors

Az élesztőt felfuttatom a meleg, cukrozott tejjel. A lisztet beleöntöm egy keverőtálba, mehet hozzá a só, és az olvasztott vaj. Majd az élesztős tej is. Pár perc alatt készre dag...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Bundás kenyér sütőben
Bundás kenyér sütőben

A tepsit terítsd be a sütőpapírral, majd rakd rá a kenyeret, A tojást felvered, hozzáadod a tejfölt, majd jól keverd el, aztán tegyél bele mindent, amit előkészítettél. Ezt kanalaz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk