Tészta:
20 dkg Dia-Wellness -50%-os liszt
5dkg teavaj v. lágy kókuszzsír
2 e.k. tejföl v. cocomas
1 db tojás sárgája
3 e.k. eritrit
1 kiskanál sütőpor
csipet Dia-Wellness só
1 kiskanál Dia-Wellness vaníliás cukor
Töltelék:
1 e.k. cukormentes baracklekvárt 6 e.k. darált dióval és 2 e.k. Dia-Wellness porcukorral összedolgozom.
Kenéshez:
Megmaradt tojásfehérje
Az összetevőket összedolgozom. A tésztát kör alakúra nyújtom, cikkelyekre vágom majd megtöltöm és feltekerem.
190 fokon 20 percig sütöttem.
1. lépés A mákot keverjük össze a kókuszreszelékkel, a sütőporral és a fűszerrel. 2. lépés Adjuk hozzá a vizet, aztán egyenként a tojásokat, majd a kókuszzsírt. 3. lépés...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A kókuszos rész: A cukrot, tejet, pudingot ( étkezési keményítőt) össze keverni és lassú tűzön besűrűsítjük, majd hagyjuk teljesen kihűlni, bele keverjük a margarint és utoljára...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojások fehérjéből kemény habot verünk, majd a cukrot és a tojások sárgáját is beledolgozzuk. A diót, a sütőport és a lisztet összekeverjük és beleforgatjuk a habba, rumaromával...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű