fél banán
egy marék cseresznye
1 ek chia
1 ek kollagén peptid
fél dl totu tej
5 dkg totu
1 dl víz
Késes darálóban összeturmixolni
totu helyett jó a túró, illetve a tej helyett a kókusztej.
Először a szokott módon sűrű pudingot főzünk, majd még forrón hozzákeverjük a tejfölt. A tojások fehérjéből kemény habot verünk és a tejfölös pudinghoz adjuk, óvatos átforgató mozd...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
A csokit daráljuk le .A tojásokat válasszuk ketté . A fehérjét verjük fel kemény habbá . A sárgáját , a vajjal és a cukorral keverjük habosra . Felváltva adagoljuk hozzá a lisztet...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű