7 ek zabpehely liszt (vagy sima teljes kiőrlésű)
4 ek édesîtő - részemről eritrit
1 tojàs
3 ek kakaó
fél ek fahéj
4 ek tejszîn vagy tejföl grin hangulatjel
4 ek olaj
1 kk sütőpor
Összekever, 3 perc mikró 750 watt.utàna még kb fél percig nem szabad kinyitni.
A töltleéket készítjük el: a mákot egy edénybe tesszük, ráöntjük a tejet és lassú tűzön, kevergetve felfőzzük. Amikor a tej kezd elfogyni, sűrű a massza, akkor elvesszük a tűzhelyr...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1. A lisztet, a porcukrot, a fűszereket és a szódabikarbónát is szitáld át - akár egy sűrű tésztaszűrőn, ha nincs szitád -, majd keverd össze fakanállal. 2. Üsd bele az egész tojá...
Elkészítési idő: 2-3 óra Nehézség: Nehéz
A piros és a zöld tésztához valókat külön külön összegyúrjuk. A pirosból kicsi gombócokat gyúrunk és a zöld tésztával vonjuk be. Néhány órára hűtőbe rakjuk.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű