Elk. idő: 15 perc
Adag: 2 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
6 dl tej
6 ek zabpehely
1 ek cukrozatlan kakaópor
2 ek chia mag
4 ek kókuszreszelék
méz
banán
mandarin
fahéj
Elkészítés:
1. lépés
Kezdd el melegíteni a kókusztejet és közben adj hozzá 4 ek kókuszreszeléket, a kakaóport, a chia magot és a zabpelyhet.
2. lépés
Főzd együtt, amíg a zabpehely megpuhul.
3. lépés
Öntsd egy tálba, majd ízlés szerint díszítsd banánnal, mandarinnal és fahéjjal.
Trükkök, tippek, praktikák:
Tejcsokit törtem bele.
A mézet kihagytam mert így is édes volt.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
A tejet felforraljuk, lehűtjük 40-50 fokra ( még meleg legyen, ne langyos) beleöntjük egy befőttes üvegbe, üvegekbe, belerakjuk a joghurtot , kefirt elkeverjük.Melegen tartjuk leg...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Külön keverjük össze a száraz és a nedves hozzávalókat. Ezután öntsük őket össze, keverjük, majd gyúrjuk át és pihentessük 5 percig a masszát. Bambuszrostliszttel szórt felületen...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű