Családireceptkönyv.hu

karfiol álom­fa­latka


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 2 bögre apróra vágott főtt karfiolvirág

- 1 tojás + 1 tojás fehérjéje

- 1 fej apróra vágott hagyma

- 3 evőkanál apróra vágott petrezselyem

- 1/2 bögre reszelt cheddar sajt (lehet trappista is)

- 1/2 bögre Update1 panírmorzsa

- só, bors, delikát az ízesítéshez

Elkészítés:


Először főzd meg a karfiolt: fedő alatt párold forró vízben kb. 4-5 percig vagy amíg puha nem lesz, de arra figyelj, hogy nehogy szétfőzd! Ezután jól szűrd le, majd szárítsd meg egy papírtörlőn. Vágd össze jó apróra.

- Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. Béleld ki a tepsit sütőpapírral.

- Egy közepes tálban keverd össze az összes hozzávalót, majd a masszát fűszerezd ízlésed szerint. Evőkanálnyi darabokból gyúrj kis ovális falatokat, majd helyezd őket a sütőpapírra.


- 16-18 perc alatt süsd aranybarnára.

karfiol álom­fa­latka

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Túrós ’tészta’
Túrós ’tészta’

A szalonnát felkockázom, zsírjára pirítom. A cukkinit zsülienre vágom, sózom, grillezem. A túrót a tejföllel és a kaporral összekeverem, hozzáadom a szalonnát és a zsírját, majd ho...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Magyaros rakott bundás zsemle
Magyaros rakott bundás zsemle

Ezt a magyaros rakott bundás zsemle receptet akkor szoktam elkészíteni, amikor pár maradék összegyűlik a hűtőben. Igazából az alapanyagokat úgy variálhatjuk, ahogy szeretnénk. A vé...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Tamagoyaki
Tamagoyaki

1.A tojásokat felverjük, majd a többi hozzávalót is hozzákeverjük. 2.Egy serpenyőbe kis olajat öntünk, majd egy papírtörlő segítségével felitatjuk. (A papírt ne dobjuk el, mert sz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk