50 dkg savanyú káposzta,
2 sárgarépa,
1 fehérrépa,
1 ek. zsír,
30 dkg darálthús,
1 tojás,
1 ger. fokhagyma,
2 dl tejföl,
2 tojássárgája,
1 cs. petrezselyemzöld,
só, bors,
1/2 citrom
1. A káposztát az apróra vágott répafélékkel megfuttatjuk a zsíron
2. Felengedjük 2l vízzel, és félpuhára főzzük
Húsgombóc:
1. A húst összegyúrjuk a tojással, a fokhagymával, só, bors.
2. Vizes kézzel kis gombócokat formázunk,
3. A leveshez adjuk és addig főzzük, míg minden megpuhul.
4. A tejfölből és a 2 tojássárgájából eresztéket készítünk és fokozatosan
a leveshez adjuk.
5. A végén a petr. zöldet. Esetleg a végén kis citromlé.
Paeolit elv alapjan
A hagymát apróra vágjuk, a csirke mellett vékony csíkokra vágjuk, a májat megmossuk, feldaraboljuk, a zöldségeket meghámozzuk, karikákra vágjuk. Az olajon üvegesre pirítjuk a ha...
Elkészítési idő: 60 perc Nehézség: Könnyű
Az apróra darabolt vöröshagymát sertészsírban megpirítjuk, hozzáadjuk a vékony metéltre vágott kelkáposztát. Sózzuk, őrölt fekete borssal, majoránnával fűszerezzük, és felöntjük ke...
Elkészítési idő: 40 perc Nehézség: Könnyű
Az olajból és a lisztből aranyszínű rántást készítek. Rászórom a köménymagot, picit pirítom. Leveszem a tűzről, megszórom paprikával, jól összekeverem. Visszateszem a tűzre, felön...
Elkészítési idő: 30 per Nehézség: Könnyű