Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Jégsaláta
Uborka
Sárgarépa
Paradicsom
Gomba
Lehet még. zellerszár, cékla, paprika, alma, ananász
Mártogatós:
1 mangó
1 kis csokor friss menta
1 paradicsom
Elkészítés:
Az alábbi zöldségeket felszeljük apróra, hogy jól mutassanak és könnyedén lehessen velük mártogatni.
Jégsaláta
Uborka
Sárgarépa
Paradicsom
Gomba
De mehetett volna még: zellerszár, cékla, paprika, vagy akár alma, ananász is.
Mártogatós:
1 mangó
1 kis csokor friss menta
1 paradicsom
A hozzávalókat megmossuk, megpucoljuk és krémesre turmixoljuk.
Trükkök, tippek, praktikák:
www.bodybuildingbolt.hu
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Saláták / Hidegtálak,
Csirkemell tojással és répával töltve A csirkemellet szétnyitjuk, megklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk, megszórjuk fokhagyma granuláttal. A tojást megfőzzük, megpucoljuk kettévágjuk...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
A sárgarépát lereszeljük, hozzáadjuk a leszűrt tonhalat, a kukoricát és a közepesen apróra vágott salátát.. Sózzuk, borsozzuk. Pirítóssal tálaljuk.
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
A káposztát és a répát egy tálba tesszük, hozzákeverjük a hagymát is. A többi hozzávalót egy kis edénybe öntjük és jól összekeverjük, majd ráöntjük a zöldségekre és jól összedolgoz...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű