200 g csirkemell (filé)
200 g gomba - laska
1 db paprika - kaliforniai, citromsárga
1 db paprika - kaliforniai, piros
2 db sárgarépa (nyers, megpucolt)
1.3 L víz (forró)
100 g bambuszrügy
100 g mungóbab csíra
2 bő evőkanál thai halszósz
2 csapott evőkanál szójaszósz
thai fűszerkeverék
fűszerkeverék - wok
cayenne bors (paprika)
só
feketebors (őrölt)
400 ml kókusztej
Kis kockákra vágom a csirkemellet, a laskagombát, a kaliforniai paprikát vékony csíkokra vágom, a sárgarépát lereszelem almareszelőn, szálasra.
2
Kis olajon, wokban megpuhítom a csirkemell darabokat (ne szárítsuk ki!), a gombát és a paprika csíkokat, fűszerezem, majd hagyom párolódni egy kicsit fedő alatt. Közben egy nagyobb lábasban vizet forralok.
3
Ha szépen megpárolódott az egyveleg, beleöntöm a forró vízbe az egészet, belerakom a lereszelt sárgarépát is, fűszerezem (só, bors, halszósz, szójaszósz, kínai fűszerek) és hagyom kicsit főni, olyan 8-10 percig.
4
Majd belerakom a bambuszt és a mungóbabcsírát, és a végén hozzáöntöm a kókusztejet is.
5
Ha még szükséges, fűszerezem, hagyom, még egyszer felforrni és kész van.
Elkészítés: 1. Melegítsük elő a sütőt 185 fokra. Majd béleljünk ki 1-2 tepsit sütőpapirral. 2. Egy nagy tálban verjük enyhén habosra a vajat a xilittel, majd adjuk hozzá a sütőpo...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A krumplit hámozd meg, mosd le, csepegtesd le jól, vagy töröld át papírtörlővel. Vágd hozzávetőleg egyforma nagyságú szeletekre. Vegyítsd a kukoricadarát, a szezámmagot, a fűszerpa...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű