4 tojás
3 ek. kakaópor
fél csm. sütőpor
édesítő
töltelék:
400gr túró
édesítő
összekeverjük majd megsütjük,ha kész elvágjuk két lapra
bele a töltelék és a hűtő
fel kéne a fehérjét verni és óvatosan a többivel egybe forgatni
sütés 220fok 12 perc
2 óra a hűtőbe
134kcal/db 7gr fehérje 5 gr ch
6 szeletre kell vágni 3-3 szelet 2. étkezésre 2 napra
A szilva felét robotgépben felaprítjuk, másik felét csak félbe vágjuk. A tojásokat fehéredésig felverjük, majd hozzáadjuk a szilárd hozzávalókat és alaposan elkeverjük. Sűrű folyé...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Egy kb. 24x30 -es tepsit kibélelünk sütőpapírral, vékonyan lekenjük margarinnal és elosztjuk rajta az előzőleg megpergelt diót. A tojások fehérjét kemény habbá verjük a cukorral, m...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű