Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Cukkinis körözöttel rakott csirkemell
• 500 g Totu
• 40 g Szafi Fitt kókuszzsír
• 3 dl. víz
• 250-300 g reszelt cukkini
• 1 csomag Szafi Fitt paleo fasírt fűszersó
• 700 g csíkokra vágott csirkemell (enyhén megsózva)
Elkészítés:
• A csirke kivételével a hozzávalókat krémesre turmixoljuk, így készítünk cukkinis körözöttet.
• Jénaiba rétegezzük a husit és a körözöttet, majd 200 fokon egy óra alatt készre sütjük.
Trükkök, tippek, praktikák:
(Nem paleo diétázóknak, tejfogyasztóknak tehéntúró esetén nem kell kókuszzsírt és vizet adni a túróhoz!)
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Szárnyas Ételek,
A zsír felén megdinsztelem az apróra vágott vöröshagymát, majd hozzáadom a zöldborsót és a felkockázott sárgarépát. Pár percig erős tűzön pirítom, majd hozzáadom a kis darabokra v...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A csirkecombokat előző nap megpucoljuk és feldaraboljuk. A só-bors-paprika keverékét rászórjuk a csirkére, öntünk rá 1/2 dl olajat, és bepácoljuk. A krumplit megpucoljuk és a hasá...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
A csirkedarabokat megsózzuk borsozzuk, majd lisztben megforgatjuk .Az olajat megforrósítjuk és a csirkedarabokat hirtelen megsütjük , majd kiszedjük. A maradék olajon megpároljuk a...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű