Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
4 db tojás
14 dkg tk.tönköly liszt
6 dkg finom liszt
1 dl kókusz olaj (olvasztva)
1,5 dl víz
4 dkg 1:4 es édesítő
vaníliaaroma
sütőpor
Elkészítés:
Tojásokat szétválasztjuk pici sóval citromlével kemény habbáverjük , tojás sárgákat az édesítővel jók kikeverjük,hozzá adjuk az aromát ismét keverjük, hozzá a kókuszolajat,megint jól kikeverjük, jöhet a sütőporral lekevert liszt,ismét kicsit összekeverjük hozzáadjuk a vizet összekeverjük, beleforgatjuk a habot, és sütjük,kb. 25 percig .
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód,
Tököt megmos, feldarabol, sütőpapíron elrendez. Mézzel megcsurgat (+egyéb fűszerek). 200 fokos EM sütőben 30 perc. 180 fokra vissza, 15 + 10 + 10 + 5 percek - míg el nem készül....
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
A gesztenyéket vágd ketté, pucold meg és vágd apró darabokra. Ha friss gesztenyéből készítjük a főzetet, az óriási szerencse, mert nem kell annyit kínlódni a kis fejek meghasításáv...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az almát lereszeljük hozzáadjuk a fahéjat, 1 ek erytritet, a tojásokat kicsit felverjük ( nem kell hozzá gép ) hozzáadjuk a mákot 10 tk. erytritet, citromhéjat ,sütőport, vaníliaa...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű