Családireceptkönyv.hu

Diétás ünnepi tyúkhúsleves


Írta:

Adag: 10 adag
Nehézség: Nehéz
print

Hozzávalók:



Kb. 1,5 kg-os tyúk
70 dkg vegyes zöldség ( sárgarépa, zeller, petrezselyemgyökér, karalábé )
15 dkg vöröshagyma
10 dkg gomba
10 dkg kelkáposzta
10 dkg zöldbab
10 dkg zöldborsó
10 dkg karfiol
2 db tv-paprika
2 db paradicsom
1-1 csokor petrezselyem és zellerzöld
Kb. 1 evőkanál tengeri só
3 gerezd fokhagyma
Ízlés szerint szemes bors
1-2 db babérlevél
3 szem szegfűszeg
Kb. 5 dkg cérnametélt

Elkészítés:


A tyúkot apróra vágjuk, a bőrt és a zsírt eltávolítjuk róla, majd egy nagy fazékba tesszük és felöntjük 3 liter vízzel. A szemes borsot, a babérlevelet, a szegfűszeget és fokhagymát teatojásba rakjuk és a tyúkhús mellé tesszük a vöröshagymával és a tengeri sóval együtt. Lassan, fedő nélkül felforraljuk, ha kell a keletkező habot leszedjük és gyöngyözve kb. 3 órán keresztül főzzük. Közben a zöldségeket előkészítjük és amikor a 3 óra letelt apránként a leveshez adjuk. Addig főzzük míg a zöldségek meg nem puhulnak. A levest picit állni hagyjuk majd szűrőn keresztül leszűrjük.
Tálaláskor külön tálra tesszük a kifőzött tésztát, a zöldségeket és a kicsontozott húst. A leszűrt leves tetejét megszórjuk az apróra vágott petrezselyem és zeller zölddel. Forrón nagyon finom.
A recept kb. 10 személyre szól, adagonként 290 Kcal

Trükkök, tippek, praktikák:


Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Meleg levesek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Salátaleves
Salátaleves

A salátát metéltre vágjuk, feltesszük a vízben főzni. Hozzáadjuk a sót és az apró kockára vágott húsos szalonnált. Kb. 10 percig gyenge lángon főzzük. Közben elkészítjük a tejföl...

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Legényfogó leves
Legényfogó leves

Az olajon aranybarnára pirítjuk az apróra vágott hagymát. Rárakjuk az apró kockákra vágott húst. Fehéredésig pirítjuk, majd hozzáadjuk a szintén apróra darabolt sárga- és fehér...

Elkészítési idő: 65 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Gombás sajtleves
Gombás sajtleves

Elkészítés: 3,5 liter vízbe 2 póréhagymát darabolok bele és 4 db marhahúsleves kockát teszek bele. Fél kg darált sertéshúsból, 4 db zsemlével fasírtot készítek (2 fokhagyma, 1 to...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk