Spenót levél,
uborka,
kiwi,
avokádó,
narancslé,
citromlé,
gyömbér,
kurkumagyökér
Ezeket összeturmixoljuk,és ihatjuk.
A gyömbérüdítő elkészítése (2 literhez való adag): A gyömbért meg kell hámozni, lereszelni, kb. 2 evőkanálnyi legyen, meglocsolni egy citrom levével és beletenni a citrom sárga...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű